Закаливание грудного ребенка

Каждая мамочка желает, чтобы её ребенок был здоровым, чтобы радовал родителей улыбками и хорошим настроением. Без сомнения, природа заботится о нас и при рождении каждый человечек получает определенную долю иммунитета. Иммунитет каждого маленького человечка можно сделать ещё крепче, если правильно ухаживать за малышом. Здоровье ребенка – это грудное вскармливание, гимнастика, массаж, закаливание. Поговорим о закаливании грудничка.

С первых дней жизни надо приучать ребенка к свежему воздуху. Свежий воздух возбуждает аппетит, укрепляет организм, предохраняет от разных заболеваний. Грудной ребенок легко перегревается и так же легко охлаждается – это значит приучать его кожу к колебаниям температуры надо постепенно и очень осторожно. Начинать нужно с воздушных ванн в помещении, температура воздуха должна держаться на уровне 21 – 22⁰ С.

Пеленая своего малыша, многие мамочки и папочки спешат, боясь охладить его, а иногда даже предварительно согревают пеленки утюгом или у обогревателя. Этого делать не следует – согретая пеленка не дает ребенку привыкнуть к температуре окружающего воздуха, при этом дети чаще простужаются.

Надо менять пеленки не спеша, чтобы ребенок пару минут полежал голеньким – с этого и начинается постепенное закаливание.

Воздушная ванна при правильном ее применении очень полезна и безопасна для ребенка. В холодное время года воздушную ванну можно и нужно принимать в комнате, а в теплое время года на воздухе – 2-3 раза в день ребенка следует оставлять лежать голеньким сначала на 1-2 минуты, потом на 3-5 минут. Продолжительность принятия воздушной ванны постепенно увеличивать до получаса в день. Ослабленным детям обнажать тело надо постепенно: сначала ножки и ручки, затем до пояса и, наконец, оставлять малыша совсем раздетым.

Альтернативой воздушному закаливанию становятся водные процедуры. С 3-4 месячного возраста можно применять влажные обтирания. Прежде, чем прибегнуть к этой процедуре, нужно предварительно подготовить кожу ребенка. Для этого за 1,5–2 недели до начала обтираний тело ребенка ежедневно растирают сухой фланелью или кусочком мягкой шерстяной ткани до легкого порозовения.

Обтирания следует делать варежкой, сшитой из махровой ткани, смоченной в воде и отжатой. Обтирают сначала ручки и грудку малыша, затем живот, спинку, ягодицы и ножки. Смоченную часть тела сразу вытирают махровым полотенцем до легкого покраснения кожи. Все тело, кроме обтираемой части, должно находиться под одеялком. Если молодая мама добавит в водичку для обтирания поваренную соль (1 ч.л. на стакан) – это будет очень полезно для её крохи. Температура воды при первых процедурах должна быть 35-36⁰ С, через 5-7 дней – 32-33⁰ С, затем температуру воды каждый месяц снижать на 1⁰, пока не дойдете до 30⁰.

Проводить обтирания желательно после утреннего пробуждения, продолжительностью 5-6 минут. В случае вынужденного прерывания закаливающих процедур их нужно повторить, но после перерыва в 3-5 дней нужно будет использовать воду на 2-3⁰ теплее той, которую применяли в последний день закаливания. Если же перерыв был значительно дольше этого срока – начните процедуры заново с рекомендованной температуры.

Проводить закаливание нужно так, чтобы ребенок получал от этого удовольствие и находился в хорошем, радостном настроении. Если малыш капризничает или плачет, значит, Вы неправильно подошли к процедуре.

Закаливание полезно всем детям без исключения, особенно ослабленным, но в таких случаях нужно посоветоваться с врачом для выбора вида закаливания.

В Мой Мир