Желание любить и быть любимым объединяет всех нас, однако способы поиска любви и способы дарить любовь кардинально отличаются. Поэтому все чаще можно увидеть людей, которые воспринимают окружающий мир недружелюбным и равнодушным по отношению к себе. Такие люди, как правило, жалуются на внутреннюю пустоту и стремятся любой ценой ее заполнить. Они ищут любовь всюду, где только можно ее найти. Порой даже в случайных связях, а временами впадают в глубокую депрессию из-за того, что все их покинули и отвергают.

На самом же деле речь идет о внутренней проблеме, которая мешает выстроить доверительные отношения с окружающими. Вроде бы человек всей душой ищет любви, но на самом деле он забарикадировал все доступы к себе, защищаясь от возможной неприязни, боли и обид. Защита того, что осталось от его самооценки, является главной задачей, необходимой для выживания. Такие люди не станут ставить в опасность свое «я» даже для того, чтобы добиться любви и признания.

В основе подобного поведения лежит внутреннее противоречие между желанием быть любимым и страхом оказаться отвергнутым. В подсознании работает ложная установка: « Если к себе никого не допускать, никто, уходя, не сможет причинить боль». Когда же кто-нибудь прорывается через выстроенные баррикады, ему устраивается мощная проверка, которую, как правило, пройти невозможно. А все потому, что внутри живет мысль о незаслуженности той самой любви.

Однако в любви действует простое правило: нельзя от других просить то, чего не можешь дать сам. Люди, склонные к недоверию и закрытости сами в жизни сталкиваются с подобными проявлениями чувств. Если ваша любовь спрятана в клетке из страхов, то вряд ли кто-то сможет утолить вашу жажду, как бы ни старался. Если не можете сами преодолеть ваши страхи, можете обратиться к специалисту и найти в себе смелость услышать правду хотя бы для того, чтобы изменить свое отношение к окружающим и стать более открытым.

Несколько полезных советов, как открыться миру:

• Заведите какое-нибудь домашнее животное

Это лучший способ для поддержания психического и эмоционального здоровья. Исследования показывают, что люди, ухаживающие за каким-либо домашним питомцем, психологически восстанавливаются гораздо быстрее. Во-первых, животные позволяют узнать, что такое бескорыстная любовь и радость самопожертвования. Их легко любить и приятно дарить свою любовь. Кроме того, при общении с животными вы ничем не рискуете: не надо волноваться, что вас обманут или будут преследовать свои корыстные замыслы. Когда вы ухаживаете за тем, кто от вас зависит, ваша внутренняя пустота не может ни заполнится. Начиная таким образом дарить любовь, вы притягиваете к себе любовь других людей и открываете свое сердце, чтобы принять ее.

• Дарите любовь безвозмездно

Почувствуйте, что значит совершить бескорыстный поступок из любви и сострадания, при этом не боясь, что ваш дар будет отвергнут. Например, передайте в какую-нибудь школу-интернат книги или одежду. Такой дар поможет осознать, что любовь может быть искренней и приятной.

Это лишь первые шаги к принятию любви и способности любить без ожидания «подножек» со стороны окружающих. Любовь должна быть праздником души, а не вечным испытанием на прочность чувств.

Татьяна Тверье, психолог

В Мой Мир