По нашему внешнему виду можно определить многое, например, по состоянию ногтей, зубов, цвету кожи и прочим признакам достаточно легко можно определить состояние здоровья. Эти знания до сих пор используются в индийской и китайской медицине.

Наш организм так устроен, что при первых признаках болезни он подает нам сигнал – наша же задача заключается в том, чтобы вовремя его распознать и обратиться за помощью к спецалисту. Чтобы распознавать сигналы организма, нужно научиться самодиагностике, а это не так сложно.

Итак, приступим! Идем к зеркалу и смотрим на себя внимательно:

Здоровье на лицо!

Цвет лица

• Бледное лицо и темные круги под глазами можгут быть при нарушении работы почек или анемии, а также работы кишечника и эндокринной системы.
• Желтоватый оттенок кожи, пигментные пятна  и желтые круги под глазами наблюдаются при заболеваниях поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.
• Красная кожа бывает вследствие различных кожных и аллергических заболеваний, а также при нехватке магния в организме.
• Если у Вас бледно-розовые круги под глазами – проверьте мочевой пузырь.
• Заметили, что у Вас кожа приобрела синеватый оттенок – возможно это свидетельствует о нарушении в работе сердца, легких или бронхов.

 Состояние

• Влажность кожи лица говорит о гормональном нарушении или неврозе. Кроме этого, возможны болезни сердца или легких.
• Сухость – свидетельство недостатка витаминов в организме. Могут быть нарушения и в работе желудка. Если у Вас повышенная сухость кожи, будьте бдительны, это может быть сигналом угрозы развития сахарного диабета.
• Отечность свидетельствует о нарушении в работе почек, сосудов и сердца.

Выскочки какие!

Проблемная кожа бывает следствием не только внешних загрязнений, но и указывает на работу внутренних органов.

Состояние

Если Вы заметили прыщики:

• В области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) – барахлит желудочно-кишечный тракт.
• На висках – проблемы с желчным пузырем.
• Между лопатками – указывают на хронические лор-заболевания.
• На плечах – неполадки в кишечнике.
• На груди – возможны проблемы с бронхами или легкими.

Если у Вас появилась просянка (былые угри), не стоит паниковать и бежать к доктору, т.к. она является следствием нарушения работы сальных желез. Многие журналы и сайты рассказывают, как удалить просянку быстро и надолго.

Прочту по губам

Цвет наших губ

• Бледность губ – признак неправильной циркуляции крови и лимфы. Возможна анемия.
• Стоит проверить сердце и легкие, если видите, что Ваши губы стали темнее (либо приобрели синеватый оттенок).

Состояние губ

• Сухие и потрескавшиеся губы – первый признак нехватки жидкости в организме.
• Появление коричневых крапинок на губах свидетельствует о заражении глистами.

Посмотрим на зубы

Вы знаете, что каждому зубу и участку слизистой оболочки на деснах соответствует определенный орган? Эти знания пришли к нам еще из далекого прошлого, наши предки раскрыли этот секрет и передали его нам.

Состояние

• Первые два зуба на обеих челюстях болят, когда страдают почки и мочевой пузырь.
• Болезненный третий зуб дает сигнал о состоянии желчного пузыря и печени.
• 4-й и 5-й зубы нижней челюсти или 6-й и 7-й верхней челюсти своей болью говорят о проблеме в селезенке, желудке и поджелудочной железе.
• Состояние толстой кишки и желудка можно определить по 4-му и 5-му зубах верхней челюсти, а также 6-му и 7-му нижней.
• Если беспокоит зуб мудрости, значит нужно проверить работу сердца и тонкой кишки.

Следи за своим языком

Язык, так же, как и остальные органы тела является зеркалом внутренних органов. Каждая зона на нашем языке соответствует какому-либо органу. При нарушении в работе того или органа меняется цвет и вид соответствующего участка на языке.

Если Вы полностью здоровы – язык имеет ровную складку, бледно-розовый цвет и хорошо выраженные сосочки.

Состояние

Толщина цвет и общее состояние налета на Вашем языке тоже многое может рассказать о состояние Вашего организма. Знайте, чем толще налет, тем сильнее страдает соответствующий орган.

• Расположениеналета на кончике языка свидетельствует о заболевании легких, у онования – желудочно-кишечного тракта.
• О нарушении обмена веществ, гормональном балансе, болезни почек, крови говорят трещинка на языке.
• Желтизна на правой стороне языка – признак проблем с печенью и желчным пузырем, на левой стороне и посередине – признак заболевания селезенки.
• Изменение цвета языка на голубоватый или фиолетовый говорит о слабом сердце.
• Если Вы обратили внимание, что произошло искривление складки у кончика языка – Вас может тревожить шейный остеохондроз, посередине- поясничный.

К ногтю

Ногти несут в себе информацию не только об острых и хронических заболеваниях, но и о тех, которые уже были перенесены или могут грозить в будующем.

Пластинка здорового ногтя должна быть прозрачной, бледно-розового цвета и со светлым ореолом у основания.

Состояние

• Желтоватый или синеватый оттенок с поперечной или продольной бороздой говорит о о проблеме с кровообращением.
• Выпуклый ноготь – проверьте сердце и легкие.
• Если ноготь плоский, с продольными полосами – стоит обратить внимание на печень. При этом ноготь может приобрести белый матовый цвет.
• Белые и коричневые поперечные полосы бывают у людей с больными почками.
• Дырочки, вкрапления и полоски на ногтевой пластине указывают на витаминную недостаточность в организме.

Ахиллесова пята

На ступнях, как и на языке, сосредоточены зоны проекции внутренних органов и систем.

Состояние

• Если Вы заметили, что у Вас на пятках или подушечках пальцев кожа стала ороговевшей, не спешите делать выводы, что это от неудобной обуви. Зачастую так посылают сигнал больные органы. Возможно у Вас проблемы с обменом веществ, пищеварением или гормональным нарушением
• Желтый цвет ступней сообщает о нарушении работы печени или желчного пузыря.
• Потливость ног зачастую зависит от работы сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

При самодиагностике важно соблюдать несколько правил:

1. Самообследование лучше всего проводить утром после пробуждения.
2. Ты не должна быть уставшей, взволнованной или возбужденной.
3. И еще, не торопись ставить себе какой-либо диагноз и приниматься за самолечение, не проконсультировавшись со специалистом.

В Мой Мир